معرفی کتاب بی حد و مرز
در این کتاب قبل از آنکه جیم کوییک نقشه‌ی راهِ بی حد و مرز شدن را به دستمان بدهد، چهار خائنی را معرفی می‌کند که توانایی فکر کردن، تمرکز، یادگیری، رشد و انسان بودن را تهدید می‌کنند. این چهار خائن
مدیریت توجه چیست؟
توجه، توانایی ذهن برای تمرکز بر موضوعی خاص در زمانی خاص است.در برخی موقعیت‌ها، ممکن است نتوانیم روی وظایف و مسئولیت‌های خودمان تمرکز کافی داشته باشیم. در چنین شرایطی، مدیریت توجه می‌تواند به ارتقا
راه های افزایش تمرکز و یادگیری
تمرکز، در لغت، به معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز، حواس یادگیری، مثمرثمر نخواهند بود. همه افراد، توانایی
مدیریت تمرکز و توجه و راه های افزایش آن
تمرکز عمل متمرکز کردن توجه فرد است. وقتی تمرکز می‌کنید، تلاش ذهنی خود را به یک موضوع، فکر یا هدف معطوف می‌کنید. در حالی که این کار را انجام می‌دهید، هرگونه احساس، فکر، ایده یا
